12 Τροφές που βοηθάνε στη μνήμη, την αυτοσυγκέντρωση και την υγεία του Εγκεφάλου μας
12 Τροφές που βοηθάνε την υγεία του Εγκεφάλου μας.
Ο εγκέφαλος είναι όργανο του σώματος μας, που καταναλώνει περίπου το 20% των θερμίδων του σώματος , έτσι χρειάζεται αρκετή ενέργεια για να διατηρήσει τη συγκέντρωσή του όλη την ημέρα.